Bien-être: détente et ressourcement
Nature intouchée, air pur, innombrables possibilités de bien-être, cuisine pure et un style de vie minimaliste : La Scandinavie est l’endroit idéal pour se détendre physiquement et mentalement.
De quels vêtements ai-je besoin ?
Une aventure de voyage est toujours plus confortable avec les habits adéquats. Rien n’est plus embêtant que d’avoir froid aux mains et aux pieds, d’avoir des chaussures ou des vêtements qui ne sont pas imperméables ou résistants au vent. Découvrez-ici les essentiels.
Découvrez Tromsø
Tromsø est la plus grande ville du nord de la Norvège. La ville est également appelée "la porte du pôle Nord" et "le Paris du Nord". Vous vous demandez pourquoi ? Alors, continuez à lire.
Motoneige dans des décors hivernaux enchanteurs
Tijdens een sneeuwscootertocht leg je grotere afstanden af en ervaar je een groot gevoel van vrijheid. Je rijdt door een erg uitgestrekt en ongerept gebied, de landschappen die voorbij glijden zijn werkelijk adembenemend. Dit is niet voor niets het geliefkoosde vervoersmiddel van de locals!
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L'application est très simple et facile à utiliser. Activez les notifications pendant votre séjour dans le Grand Nord et ne manquez jamais une aurore boréale.
Aurores boréales
Vous rêvez de voir les aurores boréales au moins une fois dans votre vie ? Rendez-vous alors en Laponie Finlandaise, Suédoise ou Norvégienne pendant les mois d'hiver. Vous avez là d'excellentes opportunités de voir ce phénomène naturel magique briller dans le ciel.
Faites la connaissance des Samis
C’est au nord de la Norvège, Suède et Finlande que vous avez l’opportunité de faire connaissance avec le peuple Sámi. Ce sont les premiers habitants de la Laponie et le dernier peuple autochtone d’Europe.
La cuisine Scandinave
La cuisine locale est de manière générale saine et pure. Les Scandinaves cuisines souvent avec des aliments de saison frais, tels que les baies, les champignons, le gibier, le poisson et les épices comme l’aneth et le persil. Les ingrédients sont simples, mais en les combinant, on obtient des plats savoureux et surprenants. En savoir plus?
Le solstice d’été
Pour les Scandinaves, la Saint-Jean ou "midsommar", est la fête la plus importante après Noël. C'est le début officiel de l'été et des vacances !
Fêtez le solstice d’été en Scandinavie !
Pour les Scandinaves et en particulier pour les Suédois, la fête de la Saint-Jean ou «midsommar» est la célébration la plus importante après Noël.
C’est le début officiel de la saison estivale et des vacances. Traditionnellement, cette célébration s’accompagne du solstice d’été, le jour le plus long de l’année. Au-dessus du cercle polaire, il fait à peine nuit à cette époque de l’année. En effet, le soleil de minuit brille et amène une touche de magie. En Suède, la nuit de la Saint-Jean est célébrée le vendredi entre le 19 et le 25 juin. Tout le monde se rend à la campagne pour faire la fête avec ses amis et sa famille. Danser autour de l’arbre de mai (majstång – sorte de mât décoré de tissus de couleur), porter des couronnes de fleurs et profiter d’un somptueux festin… C’est le coup d’envoi de l’été dans le Grand Nord !
Solstice d’été en Suède
En Suède, on danse autour d’un mât de mai décoré de façon festive. Cette période est également pleine de légendes. Par exemple, on dit que le fait de marcher pieds nus dans la rosée favorise une bonne santé. La couronne du solstice d’été trouve également son origine ici : lorsque les jeunes femmes mettent des fleurs sous leur oreiller, elles rencontrent leur futur partenaire dans leurs rêves. Les couronnes dans les cheveux font donc partie intégrante des célébrations du solstice d’été en Suède !
Solstice d’été en Norvège
Les Norvégiens célèbrent également l’arrivée de l’été. Ici, ce n’est pas le mât de mai qui est central, mais de grands feux de joie. Toutes sortes de festivités ont lieu le long de la côte, avec en point d’orgue les grands feux de joie avec lesquels les habitants inaugurent l’été. En 2016, Ålesund a ainsi battu un record mondial : pendant les festivités du solstice d’été, le plus grand feu en plein air du monde a eu lieu dans cette ville.
Solstice d’été en Finlande
Au milieu de l’été, les Finlandais se rendent dans leurs résidences d’été près de l’un des milliers de lacs. La Finlande fait une fois de plus honneur à son surnom de « pays du bien-être en Scandinavie » : les célébrations du solstice d’été incluent naturellement des rituels de sauna. L’été est également lancé par des barbecues festifs, des sorties en bateau et des boissons qui coulent à flots.
Faites votre propre couronne pour le solstice d'été
- Ramassez de fines brindilles de bouleau avec de nombreuses feuilles. Avec ces branches flexibles, vous pouvez facilement faire une couronne.
- Cueillez différentes sortes de fleurs. Selon une légende suédoise, il faut sept sortes de fleurs différentes pour rêver de son futur compagnon durant la nuit du solstice d’été.
- Faites une tresse avec les branches de bouleau. Vous avez atteint la fin des brindilles mais votre couronne n’est pas encore assez grande ? Ajoutez une nouvelle branche et continuez la tresse. Avant tout, assurez-vous que votre couronne est solide.
- Coupez les branches qui dépassent.
- Mesurez la taille souhaitée et coupez la tresse à la taille voulue.
- Attachez les extrémités de la tresse l’une à l’autre. Vous pouvez le faire à l’aide d’un morceau de fil à nouer.
- Coupez les tiges de fleurs à une longueur d’environ 4 cm et intercalez-les soigneusement entre les branches de la couronne. Remplissez complètement la couronne avec les fleurs.
Optez pour un délicieux repas pour le solstice d'été :
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Hareng mariné : Le hareng mariné a une longue histoire. Plusieurs villes côtières flamandes ont réussi à survivre grâce à la grande pêche au hareng pendant la Seconde Guerre mondiale. Ici, le hareng mariné a perdu de sa popularité, mais en Suède, on l’aime toujours autant. Lors du solstice d’été, on sert différentes sortes de harengs marinés, souvent accompagnés de crème aigre et de ciboulette fraîchement hachée.
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Gravad lax : Il y a peu de plats aussi typiques de la Suède que le gravad lax. Il s’agit de saumon mariné dans un bain de sel, d’aneth et d’autres herbes. Dans le passé, cette technique était utilisée pour conserver le poisson le plus longtemps possible. Ce snack est servi avec de la crème aigre ou une sauce à la moutarde et de l’aneth.
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Salade de pommes de terre : Avec l’arrivée du beau temps, quoi de mieux qu’une bonne salade de pommes de terre ? À cette époque de l’année, les « färskpotatis », ou pommes de terre, sont prêtes à être récoltées : Elles sont petites et cuites avec de l’aneth.
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Knäckebröd : En Suède, toutes les occasions festives sont accompagnées de knäckebröd, et le solstice d’été n’échappe est une bonne occasion de déguster ce pain croustillant. Le pain, traditionnellement fabriqué à partir de farine de seigle, est cuit très brièvement.
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Aquavit : La bonne nourriture et le climat estival donnent soif. En Suède, ils ont aussi une solution pour cela : au solstice d’été, ils boivent de l’Aquavit ; une boisson suédoise distillée à base d’herbes telles que le carvi et l’anis. Vous en aurez besoin, car chanter des ‘chansons à boire’ fait partie des festivités.
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Tarte aux fraises : S’il vous reste de la place après tout ça, place aux desserts. Les fraises ont leur place dans ce menu, car c’est la saison pour elles. Préparez un jordgubbstårta : une génoise avec de la crème fouettée et des fraises.
Smaklig måltid!
Profiter de l'ambiance du solstice d'été ?
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